やめたもの

最近、コーヒーをやめた。

なので、打ち合わせの時なども
豆乳やアーモンドミルクを飲んでいる。
そろそろホットがいいんだけど。
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コーヒーを飲むと、恐ろしく甘いものが
美味しくなりキケンであり、中毒にも幾たびかなり、
とにかくなんかそのせいで不調身体に合っぽいことに気づき、
昔のように普段は緑茶ばかり飲んでいるのだが、
実はカフェイン、緑茶のほうが多いみたい?

私、コーヒー、ネイル、カラーリングとシャンプー(セルフでヘナ、湯シャン)を近年やめ、
爪割れないし、粘土も料理もしやすいし、髪も増え、肌の調子もよくシミも消え、日々ミニマムでとてもいい。

先ほど、車窓からの雲の合間に虹。
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by diemond | 2017-09-25 18:43 | ヘルス&バランス

画家・イラストレーター 。童美連、季節風会員。


by かたおかまなみ