湯シャン&ヘナにして一年

今年は夏は皆より暑がり、更年期なのか?と思いましたが、どうもそういう様子ではなく、冬も寒がってません!
なにやら代謝が上がったようです。
思い至ることは、

シャンプーとカラー剤止めて一年。

ヘナで染めて、基本は湯シャン、
プール行く日は石鹸シャンプーと酢でリンス。ヘアワックスの代わりにヴァセリン。
身体も基本、牛乳石鹸かミヨシの無添加石鹸。そんなかんじ。
あと、ネイルも止めたので、爪もきれい。

アトピーがでてきたことで、色々みなおしたら、シンプルで楽な上いいことずくめ。
冬なのに足先まで血が通った感覚が幸せです。
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by diemond | 2016-11-23 00:42

画家・イラストレーター 。童美連、季節風会員。


by かたおかまなみ