靴下増えたら…

"冷えとり"更にエスカレート中。
気がついたら、11枚分に。
(裏絹表綿で2枚はいた事に)
たくさん重ねていたら、
先日また両方のかかとに大きな穴があいた。
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ワンサイズ大きいクロックスを買ったけれど
さすがに11枚重ねると履けないので
お出かけ時は基本7枚ぶんで。
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たくさん重ねて履けば履くほど効果大!というので
どんどん重ねていたら、どんどん寒くなってきた…。

これは感覚が正常になり、
"冷えている事"を感じるようになったからだそう。
どれくらいごまかされていたのだ…。

どんどん毒や"冷えの原因"になるものを
カラダが拒否するペースが早くなり

いつの間にか小食になってきた。
"食欲がない"というのではなく、
ちょっと食べれば満足なのだ。

これにはびっくり! 全然苦しくなく無理せず
"小食な人"になれたなんて。

そして、冷たいものは良くないというので
ハイボールやサワーなどやめて、
ウイスキーも焼酎もお湯で割って飲んでいたところ、

…先日とうとう酒を飲むと一杯ですぐ
二日酔いの朝のようなかんじで
頭がずきずき痛くなるようになった。

すごい! "一杯でいい人"になれたなんて!
食べ過ぎは"冷えの原因"、
酒もカラダを冷やすんだって。

気がついたら、食料品を買う量もグッと減少。
こんな経済的効果があるとは…。
(とはいえ、はじめは靴下やレギンスをたくさん買ってそっちでかかってます。)

肌も調子いいし、カラダも軽くて毎日新鮮です。
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by diemond | 2012-02-12 19:45 | ヘルス&バランス

画家・イラストレーター 。童美連、季節風会員。


by かたおかまなみ